Välkommen till maria borelius
Nycklarna till ettbättre, ljusare liv
Längtar du efter mer energi, styrka och ljusare sinne? Trött på småkrämpor, muffintopp och en tappad mojo? Där var jag också, mitt i livet med ryggont, grått sinne och ständiga infektioner. Men mitt liv kom att ändras helt när jag fann en ny livsstil, ny forskning och kunskap från uråldriga läketraditioner.
Följ med på min kunskapsresa för ditt bästa jag!
Välkommen till maria borelius
Nycklarna till ettbättre, ljusare liv
Längtar du efter mer energi, styrka och ljusare sinne? Trött på småkrämpor, muffintopp och en tappad mojo? Där var jag också, mitt i livet med ryggont, grått sinne och ständiga infektioner. Men mitt liv kom att ändras helt när jag fann en ny livsstil, ny forskning och kunskap från uråldriga läketraditioner.
Följ med på min kunskapsresa för ditt bästa jag!
OM MARIA
Maria Borelius
MARIA BORELIUS är prisbelönt vetenskapsjournalist, biolog, poddare, konsult och författare till en rad böcker. Hennes böcker i serien Hälsorevolutionen (Hälsorevolutionen, Bliss, Förundran, Hälsorevolutionen 12 veckors programmet, Hälsorevolutionen Kokboken) har givits ut i över 14 länder, och sålt i snart 300,000 ex. Succepodden Hälsorevolutionen är en av Nordens största hälso och livsstillspoddar.
FÖRELÄSNING I GÖTEBORG 25 SEPTEMBER
Just nu sker en revolution. Alltfler funderar över och forskar kring våra liv och vår livslängd. Är vår livslängd given? Vad kan vi göra för att stärka livet, leva mera fullt ut och längre? Och vad kan vi lära? Av forskarna, av andra medicinska traditioner och av de blå zonerna, där ovanligt många blir ovanligt gamla? Maria har under sju år lagt pusslet. Och nu kommer hennes nya bok Långlevnadsrevolutionen, fylld av spännande nya insikter, omvärderingar, möten och praktiska tips.
Välkommen till en kväll utan pekpinnar men med rum för nya självinsikter, skratt och inspiration.
Bästsäljande hälsoförfattare.
Maria Borelius är en prisbelönt vetenskapsjournalist, författare och biolog. Hon har skrivit ett flertal bästsäljande böcker om populärmedicin och hälsa. Hon co-producerar en av Sveriges största hälsopoddar, Hälsorevolutionen, som varje vecka släpper ett nytt avsnitt, och medverkar regelbundet som föreläsare, i poddar, tidningar, radio och TV.
Konsult och moderator.
Maria Borelius arbetar också som konsult och moderator med fokus på Big Science anläggningar, läkemedels- och teknikföretag. Hon är även kolumnist i Dagens Industri och skriver om forskning, teknikutveckling, AI och globala frågor.
PODCASTS
Lyssna på de senaste avsnittet här.
Veckans gäst är Cassandra Brunstedt, författare och journalist med en stor passion för hälsa, träning och personlig utveckling, nu aktuell med den hyllade romanen ”Mellan himmel och här”. En gripande berättelse om två kvinnor: en vd för ett hälsoföretag som just ska få sitt första barn, samtidigt som hennes mamma går i pension och drabbas av ALS …
Cassandra är långdistanslöpare med många lopp i kroppen. Förra året sprang hon Ultravasan, 9,2 mil! Hennes bästa träningsknep: spring 3 km varje dag. Från 3 km till 9 mil – hur går detta till?
”Det är de små stegen som tagit mig hit som både löpare och författare,” säger Cassandra som också berättar om den stora jobbkollapsen som fick henne att börja skriva böcker.
En podcast producerad av: Maria Borelius, vetenskapsjournalist, författare och biolog och Carina Nunstedt, förläggare och producent, i samarbete med Acast. Klippare: Andreas Carlson.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
PODCASTS
Lyssna på de senaste avsnittet här.
Veckans gäst är Cassandra Brunstedt, författare och journalist med en stor passion för hälsa, träning och personlig utveckling, nu aktuell med den hyllade romanen ”Mellan himmel och här”. En gripande berättelse om två kvinnor: en vd för ett hälsoföretag som just ska få sitt första barn, samtidigt som hennes mamma går i pension och drabbas av ALS …
Cassandra är långdistanslöpare med många lopp i kroppen. Förra året sprang hon Ultravasan, 9,2 mil! Hennes bästa träningsknep: spring 3 km varje dag. Från 3 km till 9 mil – hur går detta till?
”Det är de små stegen som tagit mig hit som både löpare och författare,” säger Cassandra som också berättar om den stora jobbkollapsen som fick henne att börja skriva böcker.
En podcast producerad av: Maria Borelius, vetenskapsjournalist, författare och biolog och Carina Nunstedt, förläggare och producent, i samarbete med Acast. Klippare: Andreas Carlson.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
böcker
Maria Borelius böcker
Långlevnadsrevolutionen
Hälsorevolutionen Kokboken
12 veckorsprogrammet
Förundran
Trötta, stressade, utarbetade? Var det verkligen så livet skulle bli? Att odla sin inre trädgård är en biologisk nödvändighet, visar ny forskning.
Bliss
Bliss tar vid där Hälsorevolutionen slutade. Forskningen kring inflammation stormar fram över världen och Maria Borelius fortsätter att följa forskare och gurus i hälarna.
